Пожалуй, каждому из нас знакомо выражение: «В здоровом теле – здоровый дух!» На самом деле, ее смысл очень далек от сути. Ученые уже давно определили, что именно здоровый дух является главным импульсом к оздоровлению тела. Все болячки прежде всего в нашей голове, и возникают они из-за нашего негативного отношения к миру. Помните еще одну фразу: «Все болезни от нервов»? Вот примерно об этом я и говорю. Самым разрушающим действием обладают всплески негативных эмоций, которые мы испытываем по той или иной причине. Они разрушают наш внутренний комфорт, делая уязвимыми. Поругался – поднялось давление, пережил плохие события – проблемы с сердцем, постоянно неудовлетворен жизнью – болит позвоночник, расстройство сна, проблемы с пищеварением, завидуешь или боишься – болят зубы и десны, заболевают органы дыхания. Все эти и многие другие примеры, о которых вы, возможно, уже слышали – результаты исследования ученых. И, по сути, реакция организма на происходящий бум негатива в нашей голове. Да, к сожалению или к счастью, там, внутри нас все связано. И дабы обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем, возьмите себе в привычку как можно меньше переживать. Да, всякое случается, и плохое тоже. Но все проходит, и это пройдет…

На пути к выздоровлению, или Как разбудить в себе великую силу исцеления

И все же болезни удалось прочно обосноваться в вашем теле. Как избавиться от этой напасти?

В первую очередь, помните, что в этом мире нет ничего невозможного, поэтому каждый из нас способен на чудо, а во-вторых, активно используйте ряд следующих советов:

1. Считайте себя здоровым несмотря ни на что Если вы будете думать о том, что здоровы, в скором времени вы таким и станете. Не позволяйте болезни взять над собой верх, эмоционально себя опустошить. Вероятно, вы уже слышали о чудесных случаях исцеления, когда человеку ставили страшный диагноз, и только его вера в себя и в то, что его тело излучает здоровье, помогала преодолеть все. Иногда, спустя какое-то время, диагноз просто не подтверждался. Да, считать себя здоровым вопреки всем прогнозам врачей – дело не из легких. И, кажется, что это все на грани добра и зла, просто фантастика. Однако мы - то, во что мы верим. И если мы постараемся, то не только наше тело, но и вся Вселенная отзовется на этот внутренний призыв. Так было и со мной, когда мне сказали, что я вряд ли когда-нибудь смогу забеременеть. И вы даже не представляете, что происходило в моей душе, сколько слез было пролито. Пока я не сказала себе «Хватит!», и не начала просто… верить! И думать о том, что на самом-то деле я здорова. Сработало ли это? Еще как! Раньше я даже и не подозревала, насколько богата наша Вселенная на Чудеса. Не забывайте: негативные мысли подавляют рост клеток, напрягают организм и мешают «включить режим оздоровления». Думая о плохом, представляя худшее, мы лишаем себя возможности самоисцеления. Расслабьтесь и гоните прочь всю горечь с головы.

2. Представляйте себя здоровыми В каждом человеке существуют некие скрытые резервы здоровья, которые наполняют наше тело как сосуд в трудные минуты. Но происходит это, прежде всего, благодаря нашей вере в себя и свои силы, благодаря тем картинам исцеления, которые мы можем рисовать в своей голове… Несколько лет назад, прямо накануне Нового года, моя близкая подруга попала в страшную автомобильную аварию. Она долго лежала в реанимации, у нее отказали ноги, была тяжелая травма головы. Врачи говорили, что ей не долго осталось, но она выкарабкалась. После того, как ее перевели в палату, все в один голос утверждали, что ей не встать, а из-за повреждения головы долго не жить. Помню до сих пор, как вся перебинтованная и опухшая от гематом, она лежала на больничной койке и с трудом говорила: «Настя, я выжила, значит, меня больше ничего не возьмет. Я встану. Я через месяц уже буду ходить. Ради доченьки. Ради себя» Тогда никто в это не верил. Надеялись, конечно, но слишком печальными были прогнозы врачей. Но… я до сих пор искренно восхищаюсь ее силе воли и вере, она ведь встала. И пошла. И, кстати, где-то спустя месяц. Сказать, как были в шоке те самые врачи, не сказать ничего… особенно когда примерно через 2 месяца после аварии подружка, хоть, и, держась за руку мужа, пришла на прием своими ногами… на десятисантиметровых каблуках… Представляйте себя здоровым! Если вы будете часто думать о болезни, вы начнете болеть, воображая же себя здоровым – вы исцелитесь.

3. Применяйте все, что дает вам веру Верите в то, что семечка, завернутая в кулечек и положенная под подушку поможет вам выздороветь? Используйте ее! Считаете, что икона, талисман или даже какое-нибудь действие (выполненный ритуал, например), станет причиной исцеления? Применяйте это! Используйте все, что вселяет вас уверенность. Все, что, по вашему мнению, является мощным средством для преодоления болезни. Потому что именно вера творит чудеса! Наверняка, вы уже слышали об эффекте плацебо. Когда человек применяет какое-нибудь средство, которое даже не является лекарством и исцеляется. Здесь работает сила внушения, и, кстати, согласно исследованиям ученых, подобный метод помог очень многим. Особенно часто плацебо использовали во время войны, когда болезней было много, а медикаментов на всех просто не хватало. Солдатам давали обычные витамины, утверждая, что это сильный антибиотик… и они им помогали! Если у вас нет своего талисмана здоровья, создайте его сами! Это может быть что угодно! Ведь главный ключ к волшебству – это вы сами. Здоровья вам и вашим близким!

© Анастасия Волкова

А вот вам примета лунного календаря: если впервые ребенка подстригли, когда Луна убывает, у него будет ранняя лысина и плохие волосы.
Парикмахер обязан быть аналогичного пола, что и человек, который решил у него подстричься. Ранее бытовало мнение, что мужчина никому не должен давать себя стричь, помимо жены, чтобы не разрушить свою семью. Якобы во время стрижки меняется биополе, и в результате чего мы легко попадаем под чужое влияние. Поэтому, если вы нравитесь мастеру разного пола с вами, это может привести к негативным событиям в личной жизни. Корни данной приметы можно найти еще в библейских сказаниях: Самсона погубила именно женщина, которая срезала ему волосы.
Не стоит доверять свои волосы кому попало. Тот, кто стрижет вас, меняет ваше личное биополе. Поэтому, посещая парикмахерскую, выбирайте не просто модные прически, но и жизнерадостного и энергичного мастера, тогда и жизнь изменится после стрижки к лучшему. Это легко объяснимо: настроенный позитивно мастер подойдет к делу со всей душой, и новая ваша стрижка получится превосходной.

Если вы захворали – обязательно подровняйте кончики волос, чтобы с подстриженными кончиками уходила вся негативная энергия заболевания.
Не нужно стричься в так называемые сатанинские дни. Это 29-й, 23-й, 15-й и 9-й дни по лунному календарю, а также дни лунного и солнечного затмения. В старину считали, что в эти дни можно заболеть после стрижки или «состричь ум и память».
Не стоит красить волосы в дни месячных. Данная примета имеет под собой и некоторое научное обоснование. В краске для волос содержится огромное количество химических соединений, при месячных воспринимающихся организмом намного острее и вызывающих аллергическую реакцию, даже если раньше ее не было. Кстати, это прочитать можно и на некоторых коробках, содержащих краску.
Возраст парикмахера так же оказывает влияние на вашу жизнь. Если вы сами привыкли решать возникающие проблемы, выбирайте мастера или равного возраста, или даже моложе вас. А вот если по необъяснимым для вас причинам вам в чем-то хронически не везет, пользуйтесь услугами известного и старого мастера, даже если вы будете вынуждены выложить немалую сумму. Результат того будет стоить! Ваша жизнь резко и положительно изменится.

Практически всё, что мы делаем, направлено на достижение одного и того же — счастья.

Но если вас отравляют дурацкие привычки, что бы вы ни делали, счастья не будет, и не из-за того, что мало денег и друзей, нет любимого человека или любимого занятия, а потому, что какие бы отличные условия вам ни подкинула жизнь, вы всё равно будете недовольны.

Вот эти 4 отравляющих привычки, которые мешают взять заветный приз:

1. Зависть
Это та ещё пакость, которая не дает радоваться ни своим успехам, ни успехам других. Социальные сети — отличный инструмент для развития зависти.

Социологи из Университета штата Юта проводили опрос 435 студентов и выяснили, что от времени, которое человек проводит в соцсети, напрямую зависит его отношение к своей жизни. Чем больше люди смотрели на чужие жизни (а вернее, их отредактированное отражение), тем больше считали, что другие живут более счастливо и насыщенно, чем они.

В реальной жизни тоже достаточно зависти, которая заставляет грустить над несостоявшейся жизнью, думая, что это действительно так.

Что с этим делать
Если бы вы хоть на один день поменялись местами с другим человеком (тем, кому вы завидуете), вам бы это сильно не понравилось. У всех свои страдания и свои награды, и чужие ничуть не лучше, чем свои.

Нельзя сравнивать себя ни с кем, у каждого было особое прошлое, есть свои таланты и возможности, проблемы и несчастья. Просто не сравнивайте, нет критериев, по которым можно было бы это сделать.

2. Обида
Если разобрать само чувство обиды, получается, что это несоответствие реальности вашим ожиданиям.

Представьте, например, что вы споткнусь на улице, упали, больно ушиблись и рассыпали продукты. Недалеко от этого досадного происшествия стоял слепой нищий, который просит милостыню. Вы же не ожидаете, что он кинется помогать вам, поэтому никакой обиды на него быть не может. А вот если бы рядом стоял ваш сотрудник с работы и просто смотрел, как вы ползаете по асфальту, собирая рассыпанные апельсины, обида была бы серьезная и на всю жизнь.

Если не брать причины обиды, то она представляет собой сильную негативную эмоцию, которая преследует вас ещё долго. При любом упоминании об этом человеке, внутри будет вспыхивать целый фейерверк негативных эмоций, а застарелые обиды вообще опасны для здоровья, как недолеченные травмы.

Как избавиться от этого
Чтобы не расстраиваться, надо просто не ждать ничего от людей. Они ничего вам не должны: не должны быть вежливыми, приятными, заботливыми, понимающими, дружелюбными. Принимайте всё, как есть.

Конечно, это не значит, что вам надо общаться даже с грубиянами, людьми, которые вас ни во что не ставят, и другими неприятными типами. Просто делайте выводы, с кем вам хочется продолжать общаться, а с кем надо распрощаться. Без обид жизнь станет намного проще.

3. Жалобы

Жалобы входят в привычку, и если человек привыкает жаловаться, вообще не важно, как у него проходит жизнь, он всё равно найдет, о чем поныть. Если человек постоянно жалуется, значит, он видит в своей жизни только негативные стороны, замечает только проблемы, о чем и спешит рассказать всем окружающим.

Нет объективной оценки своей жизни, есть только то, как вы её видите. Если видите только негатив, только он и есть. А все ради чего? Ради сочувственных взглядов со стороны?

4. Осуждение
Ну, и последняя дурная привычка — кредо бабулек на лавочке, в мире, наполненном наркоманами и проститутками. Мы с таким удовольствием осуждаем других, лично и коллективно. Сплетничаю все, вне зависимости от пола и возраста.

Что в этом интересного: нельзя осуждать других людей, не применяя эти же критерии оценки к себе самому. Сколько раз я замечала, как люди, которые взрываются и кричат на других за какие-то недочеты, точно так же ругают себя за ошибки, если не жестче.

Так у осуждения две стороны. Одна из них — осуждение других, а вторая — себя любимого (только в этом случае уже совсем не любимого).

Что делать
В этом мире каждый имеет право на ошибку, и все настолько разные, что объективной оценки действий, опять же, быть не может. Вы никогда не были в шкуре другого человека, не знаете, как он живет, как жил раньше, какие мысли крутятся у него в голове. Это все равно, что комментировать футбольный матч вслепую, основываясь только на криках с трибун.

Ну, а что касается осуждения себя — человека, которого вы знаете отлично, просто запомните, что это ни к чему не приведет. Никогда. Может быть, эта привычка осталась от родителей, как скопированная модель поведения, но она точно никого не мотивирует. Наоборот, заставляет почувствовать себя неудачником, смириться с этим и страдать. Ну и жаловаться, может быть.

Все вредные привычки
Я ещё давно видела такую практику, наверное, многие про неё слышали, поскольку она была очень популярна в сети какое-то время. Практика называется «фиолетовый браслет», и я вспомнила про неё, потому что она как раз предлагает избавиться разом от всех отравляющих мыслей.

Эту практику предложил ещё в 2006 году священник Уилл Боуэн. Суть в том, что надо надеть на руку фиолетовый браслет и 21 день прожить без жалоб, критики в адрес других и себя, сплетен и высказывания недовольства (зависти здесь нет, вместо неё — высказывание недовольства). Думать можно, главное — не говорить. Если человек не справляется, он надевает браслет на другую руку и 21 день начинается сначала.

Когда я услышала про эту практику, решила попробовать её. Казалось, что это очень легко, я ведь вообще не люблю жаловаться, предпочитаю не сплетничать и всё такое.

Оказалось, что это невероятно сложно. Уже на следующий день я переодела браслет на работе, высказав недовольство по какой-то причине. Потом ещё и ещё раз. Переодевать его приходилось по 2-3 раза в день, хотя я бы никогда не назвала себя нытиком и вечно недовольным типом.

Сейчас даже продают такие браслеты — была бы идея, найдутся люди, которые будут её продавать. Может быть, потраченные деньги не дают так просто сдаться, но суть не в этом.

Вы можете сами сделать себе браслет, повязать на руку простую нитку любого цвета или использовать для этих целей кольцо, которое будете перекидывать с руки на руку.

Ведь главное здесь — бросить, наконец, отравляющие мысли.