Начните просто задумываться о том, что имеет отношение к мужской энергии, а что – к женской. И самое важное – начните внутри себя это разделять. Если вы идете по улице, используя свою мужскую энергию – какая у вас будет походка? А если вы будете осознанно двигаться с женской энергией – какая будет походка? Какие будут ощущения внутренние?
Исследуйте это. Чаще всего, по опыту, с которым я сталкивалась, женщины начинают обнаруживать, что они живут с мужской энергией. Когда-то они решили, что это легче, проще, эффективнее, и продолжают использовать только эту энергию, даже говорят: «Я не понимаю, по-женски – это как?»
Конечно же, нам необходимо гармонично развить все качества – и мужские и женские, но, все-таки, если мы женщины, то наш приоритет в том, чтобы выбирать женскую энергию. Мы можем в любой момент включить мужскую, если она у нас уже получила хорошее развитие и мы умеем ей пользоваться. Нам важнее реализовывать свою женскую энергию.
Какие есть критерии женской и мужской энергии?
Есть традиционное понимание, как это должно быть, но вообще-то мужская и женская энергия у каждого человека все равно разная по сути, по качеству, по наполнению. Допустим, в женской энергии очень много мягкости, гибкости, нежности, плавности.
Когда женщина соединяется со своим женским естеством, ощущает свой живот, живет из глубины, то в ней больше проявляется некая хаотичность, спонтанность, интуитивность, спокойствие, расслабленность. Все качества женской энергии проявляются, когда женщина чувствует себя защищенной. Это кстати, не зависит от присутствия мужчины, это зависит от ее отношения к миру.
Если она ощущает, что мир доброжелателен и защищает ее, то тогда и качества ее женской энергии начнут проявляться. В женской энергии очень много творчества, созидания, женская энергия всегда питает, хочет о ком-то заботиться, давать, наполнять, что-то делать для другого, кормить, создавать пространство, создавать атмосферу.
Почему важно различать мужскую и женскую энергию?
Женская энергия создает нематериальные вещи, она создает пространство, напитанное светом, радостью, теплом. Женщина находится дома, куда мужчина приходит и ощущает, что он попадает в некое пространство, созданное энергией женщины. В этом пространстве он расслабляется, отдыхает, потому что сама атмосфера мягкая, успокаивающая, воодушевляющая и наполняющая!
Мужская энергия больше ориентирована на создание материальных предметов, ценностей, на защиту, на достижение цели, на преодоление каких-то препятствий. И женская, и мужская энергии – они обе сильные, просто эта сила разная. Бывает, что у человека мужская энергия более спокойная, но поступательная, благодаря которой он все равно достигает своего, а женская энергия может быть очень мощная, обволакивающая, творческая.
Нам важно это разделение для того, чтобы больше осознавать, больше проявлять свою женственность, женские качества.
Начать вы можете с того, что осознанно решите раскрыть свою женскую энергию, почувствовать ее, проявить, узнать, какая она. И когда решение принято в сознании, то начинает стекаться информация, какие-то подсказки, знаки, идеи начинают витать вокруг вас, и вы начинаете понимать, что это такое.
Помню, для меня было большим вопросом – какая она, моя внутренняя женщина, как она хочет себя проявить, как это – быть женственной? Я сначала играла в это, притворялась мягкой, плавной, гибкой, спокойной, а потом я действительно почувствовала свое естество.
Как достать из глубин женскую энергию?
Один из простых способов — это начать дышать животом. Существует много тренингов, связанных с раскрытием женственности, и один из элементов, который там используется, – это работа с энергией матки, с дыханием в живот.
Вы можете использовать любую из идей: кто-то начинает все делать медленнее, кто-то носит юбки, кто-то старается медленнее и меньше говорить и специально выбирает мягкую интонацию. Кто-то выбирает восточные танцы, чтобы поймать движение своей женской энергии.
Способы могут быть разные, главное – иметь эту цель. Ищите свое, главное – понимайте, что в вас есть ваша совершенно уникальная женская энергия, богатая, интересная, и та прекрасная красавица-женщина, которая из этой женской энергии растет – она действительно чудесна.
Если женщина начинает смело проявлять свою женскую энергию, чувствовать и творчески ее выражать – ей в голову приходят идеи, как одеваться, как говорить, как выглядеть –какой-то толчок идет изнутри, женская энергия очень интуитивна.
Почему мы боимся проявлять свою женственность?
Многие женщины с детства напуганы, они закрылись, спрятали свою женственность, потому что это было опасно. Происходили какие-то события в детстве, или в юности, или в молодости, когда мужчины проявляли агрессивность, реагировали на женственность, на сексуальность, и происходили какие-то болезненные ситуации.
Многие женщины думают, что если они будут проявлять женственность – они либо будут слабыми, либо станут жертвой насилия, что все будут набрасываться на них и хотеть использовать. Это все ошибки, и когда вы понимаете, что у вас достаточно сил, умения защищать себя, справляться – развитые мужские качества, то вы точно можете позволить себе быть женственной, мягкой, уязвимой.
http://www.grc-eka.ru/zamuzh/muzhskaya- … rgiya.html
