8. Обстоятельства сложатся удачно, добавьте смекалки или силы, чтобы убрать противостояние вашим планам.

9. Имейте терпение и добьетесь всего, что пожелаете. В данном случае поспешные действия неуместны.

10. Можете рассчитывать только на плоды своих усилий. Помощь со стороны может оказаться «медвежьей услугой».

11. Вы окажетесь в выигрыше. Это будет сюрпризом, так как может получиться не в то время, в какое вы предполагаете.

12. Проявите осторожность, можно по оплошности переоценить свои силы и возможности.

13. Возможны упадок сил и нервные перегрузки. Исполнение желаний откладывается.

14. Будьте спокойны — все придет в нужный момент. А пока занимайтесь бытовыми, повседневными делами.

15. Браться за осуществление планов пока бесполезно. Вынужденное одиночество, непонимание близких, отсутствие единомышленников.

16. Вы вольны делать все, что придет вам в голову. Подходящее время для спонтанных действий.

17. Погрузитесь в размышления и подумайте еще раз — вы действительно этого хотите?

18. Риск остаться в тупике. Спокойно переждите момент, и будет попутный ветер.

19. От вас самих зависит успех восхождения на новую ступень жизни. Жизнь дает шанс — главное, его не упустить.

20. Гармония в отношениях с людьми и миром. Посылайте добро в мир — и вы получите добро в ответ.

21. Жизнь перечеркнет ваши планы и предоставит вам совсем другие интересы и возможности.

22. Переступите через эгоизм и не замыкайтесь в себе. Сотрудничество — прежде всего, будьте дипломатичнее и терпимее.

23. Все исполнится так, как вы хотите. Это принесет пользу и вам, и тем, кто с вами рядом.

24. Идеи, существовавшие лишь в вашем воображении, получат реальный шанс на осуществление.

25. Может произойти разлад между вашими планами и их реализацией. Заново обдумайте намерения и наметьте более удачные пути для их осуществления.

26. Ваша жизнь на некоторое время замкнется на интересах семьи. Займитесь домашними делами и не считайте это время потерянным. Признание вашего авторитета семьей — это тоже важно.

27. Накапливайте опыт и знания для продвижения вперед. Самое подходящее время заняться самосовершенствованием.

28. «Свежий» оптимистический взгляд на вещи поможет устранить кое-какие просчеты.

29. Для успешных действий надо наладить постоянные контакты с другими людьми. Если не срабатывают старые связи, завязывайте новые. Учитесь создавать прочные деловые и дружественные связи.

30. Тактичный подход к людям обеспечит вам максимум успеха, который останется только закрепить.

31. Настал походящий момент для реализации самых трудноисполнимых задач.

32. Придется срочно искать выход из кризиса и перестраивать свою жизнь. Со временем тревоги останутся позади.

33. Тормозом на данное время является недоверие к себе и окружающим. Период застоя.

34. Ваши мечты далеки до завершения. Ухудшение положения. Надо потратить больше усилий, чем вы предполагали.

35. Очень много противоречий. Если будете слишком рьяно добиваться желаемого, упустите достигнутое ранее.

36. Ваше удачное продвижение и успехи могут вызвать зависть. Дальше сплетен это не пойдет.

37. Все свои расходы возьмите под контроль, иначе будете жалеть о зря потраченных деньгах.

38. Добавьте к желанию инициативу, предприимчивость, самостоятельность — и у вас все обязательно получится.

39. Получите нужные известия.

40. Ваши планы будут исполняться прямо пропорционально затраченным времени и силам.

41. Надо применить обходные пути и постараться не торопить ход событий.

42. Период неопределенности. Наметьте конкретный план предполагаемых действий и старайтесь следовать ему.

43. Соблазн крупных трат денег. Следуйте своему инстинкту, а не чужим советам и уговорам.

44. В ближайшем будущем не будет особых волнений. Все дела ясны, все планы исполнимы.

45. Время радости.

46. Желание исполнится, если вы будете достаточно скромны в своих требованиях.

47. Поездка или путешествие внесут нужные коррективы в ваши планы. У вас появится возможность быстрого продвижения вверх по социальной лестнице.

48. Вы получите все благодаря усердию, трудолюбию, дисциплине и поддержке судьбы.

49. Доверьтесь жизни, плывите по течению, и река сама принесет вас к нужному месту.

50. То, что вызовет в вас неуверенность и опасение, в дальнейшем обернется благом.

51. События будут развиваться быстрее, чем вы ожидаете. Возможно, они застанут вас врасплох.

52. Ваше восприятие действительности несколько искажено. Пока вы не в состоянии увидеть скрытую сторону событий.

53. Полоса приятных неожиданностей, которые будут следовать одна за другой.

54. В вашу жизнь войдут новые люди, которые станут преданными друзьями или коллегами.

55. Вас ожидают стечение счастливых случайностей и рост материального благосостояния.

56. Ваши способности и трудолюбие будут оценены по достоинству. Возможность поощрения, карьерного роста и выгодного сотрудничества.

57. Столько будет забот и хлопот, что практически не остается времени на что-то другое.

58. В вашей душе царит хаос, который может стать причиной помех в делах и начинаниях.

59. Проявите выдержку и самообладание, так как старые противоречия внезапно вырвутся наружу.

60. Можете упустить шанс из-за собственного легкомыслия либо неверия в свои силы.

61. Исполнится желаемое или нет, зависит от вашей самодисциплины. Составьте план действий и следуйте графику.

62. Взгляните на свою жизнь как бы со стороны — благодаря этому вы обретете верный взгляд на многие вещи.

63. Измените себя, и изменится мир вокруг вас. У вас появится новый взгляд на жизнь.

64. Будете слишком зависимы в своих намерениях от других людей, особенно от тех, кто имеет власть.

65. Лишние тревоги и волнения из-за соблазнов, интриг, пустых разговоров и споров.

66. Положитесь на судьбу и уповайте на Бога. Доверьтесь естественному ходу жизни.

67. Вы тратите много энергии и сил впустую. Постарайтесь правильно распределять свою активность.

68. Ситуация сложится двояким образом. Попытайтесь правильно сориентироваться.

69. Есть повод задуматься о том, какие люди вас окружают. Будьте внимательны в делах и не рассказывайте никому о своих планах и успехах.

70. Не хитрите сами с собой: вы уверены, что то, что вы затеваете, действительно не причинит никому вреда? Если такой уверенности нет, ситуация обещает быть благополучной.

71. Хороший момент для укрепления вашего авторитета. Возможность получить поощрение или награду.

72. Вашим планам суждено сбыться, если вы не будете перекладывать свою ответственность на чужие плечи.

73. Возможность больших и маленьких побед. Вы будете довольны вкусом успеха.

74. Ваши затеи имеют мало шансов на исполнение, так как противоречат желанию других.

75. Ваши дела будут решаться легко и быстро, без больших усилий и затрат с вашей стороны.

76. Перемены неизбежно затронут, а может, и перевернут вашу жизнь. Грядущие события помогут начать новый этап жизни. Внутренние разногласия будут преодолены.

77. Ваши заботы не займут в жизни большого места. Появятся новые увлечения и новые знакомства.

78. Больше доверяйте своему сердцу и интуиции — они подскажут вам нужные пути к заветной цели.

79. Предстоит полоса потерь и испытаний. Соберите свою волю в кулак и переждите разрушительный ветер.

80. Перспективы у вас самые радужные. Вы чувствуете вдохновение — и к вам приходит успех.

81. Ситуация стабильна. Вы на правильном пути. Доведите свои планы до конца и беритесь за новые.

82. Если ваши ум и душа действуют в согласии друг с другом, вы добьетесь многого.

83. Судьба любит время от времени устраивать испытания тем, кому она покровительствует. Настало ваше время.

84. Сумеете извлечь и сиюминутную, и долгосрочную выгоду. Удача в материальных делах.

85. Держите себя в руках и не позволяйте эмоциям захлестнуть вас — это главное условие благополучного завершения планов.

86. Перед вами откроются новые перспективы и новые горизонты, прежде невидимые и недостижимые.

87. Вас ожидает успех, обретенный легко и без усилий. Результат вас удивит и порадует.

88. Действуйте упорно, уверенно, настойчиво, и все преимущества будут на вашей стороне.

89. Вы живете в мире иллюзий и строите воздушные замки, но у судьбы не хватит материала для их возведения.

89. Правильно соизмеряйте свои надежды и свои возможности, тогда вы будете на правильном пути.

91. Если вы говорите то одно, то другое, а думаете третье — толку от этого не будет.

92. Обстоятельства введут вас в заблуждение. Перенесите свое внимание на светлые стороны жизaь достигнут совместными усилиями. Практикуйтесь в дипломатии и тактичности.

99. Неожиданные события помешают в данный момент исполнению намеченных планов.

100. Судьба. Доля. Божья воля. По каким-то причинам для вас информация закрыта.

Но дело в том, что у меня недостаточно сил, чтобы удовлетворить абсолютно всех: эмоционально и физически. Я не могу бесконечно давать то, чего просят. Не могу отвечать согласием всегда и всем.

Возможно, вы тоже.

Я пыталась быть хорошей и соглашаться, пока были силы. Но я не справилась. Люди хотели больше и больше. Никто не способен соблюдать мои границы, если я не буду показывать, где они проходят.

Так уж мы устроены.

Поэтому я решила говорить “нет”.

Многие люди со временем выпали из моего круга общения. Они злились на мою несговорчивость и вели себя так, как будто я им что-то должна.

Я подумала: ну и ладно.

Конечно, я расстроилась! Но меня утешало то, что некоторые знакомые и друзья меня не покинули. Эти замечательные люди решили любить меня в любом случае. Даже если я не посвящаю им все свое время. Они остались. Несмотря на то, что время от времени слышали “нет”.

Это самые близкие и дорогие мне люди. Их меньше, чем раньше, но они ближе и важнее. Эти люди похожи на мою нынешнюю жизнь: здоровую, разумную и осмысленную.

Иногда они тоже говорят мне “нет”. И я продолжаю их любить. Даже, может быть, больше, чем раньше, потому что меня восхищает их умение защищать свои границы.

Элизабет Гилберт. Нет!
©Кэрри Хилгерт

Сексуальному оргазму нужно время, — чем больше, тем лучше; потому что тогда он проникнет глубже в ваше существо, в ваш ум, в вашу душу. Затем он распространится от кончиков пальцев ног до головы… Каждая клеточка вашего тела будет трепетать им. Все ваше тело станет оркестром.

Миллионы женщин жили и умерли, не зная, что они были способны испытать оргазм. А без знания того, что у вас могут быть сильные взрывы оргазма, вы не сможете понять ничего о духовности; для вас это будет почти невозможно.

Когда женщина не может иметь оргазма, то и мужчина не может по-настоящему его иметь, потому что оргазм — это встреча двоих. Оргазм — это не облегчение: оргазм — это празднование. Оргазм — это ваша встреча через другого с целым. Оргазм всегда божествен — другой становится дверью и вы входите в божественное. Оргазм всегда духовен, он никогда не бывает сексуален. Оргазм всегда экстаз.

Когда я говорю, что мужчина и женщина две парные части одного целого, я имею в виду, что они дополняют друг друга. И эта «дополнительность» возможна только тогда, когда их противоположные полюсы встречаются. Посмотрите на это так: влагалище отрицательный полюс женского тела, а грудь — положительный. В этом полюса магнита: положительный около груди, а отрицательный около влагалища. У мужчины — отрицательный полюс на груди, а положительный у пениса.

Поэтому когда грудь встречает грудь — мужская женскую, встречается отрицательное и положительное; и когда сексуальные центры встречаются в акте, встречается отрицательное и положительное. Теперь оба магнита встречаются своими противоположными полюсами, теперь есть круг — энергия может течь, энергия может двигаться.

Если круг полностью присутствует, тогда оба партнера выйдут из секса более энергитичными, более живыми, более заряженными, с большим потоком энергии. Если это только сексуальный акт, оба партнера выйдут из него незаряженными, вялыми. Они потеряли энергию. Затем следует сон, потому что все, что они чувствуют — это слабость. В этой «встрече одного полюса» мужчины теряют больше, чем женщины. Вот почему женщины могут становиться проститутками — потому что положительный полюс — это мужчина, а отрицательный полюс – женщина. Энергия течет от мужчины к женщине, но не наоборот. Поэтому женщина может участвовать в двадцати или тридцати актах за одну ночь, а мужчина нет. Поэтому для меня, если проституция плоха, то не из-за проституции, а потому что невозможен круг. Вы не заряжены. Вы просто тратите вашу энергию.

Мужчина всегда хочет немедленно войти в женщину. Он не интересуется предварительной игрой, потому что его положительный полюс всегда готов. А женщины всегда неохотно вступают в половой акт сразу же без всякой предварительной игры, потому что их отрицательный полюс не готов. И он не может быть готов. До тех пор, пока мужчина не начнет ласкать грудь женщины, отрицательный полюс не будет готов. Она может уступить, но она не будет участвовать.

Два человека сидят, а затем вдруг начинают заниматься любовью. Это так резко, и особенно резко для женщины. Для мужчины это не так резко, потому что мужская энергия — это другой тип энергии, и мужская сексуальность более локальна. Сексуальность женщины более цельная; все ее тело должно быть вовлечено. Поэтому, если не будет предварительной игры, женщина никогда не погрузится в это глубоко.

Когда женщина остается холодной, то оргазм мужчины остается локальным, генитальным. Он не достигает его души, он не достигает всего его тела. Все его существо, все его клетки не трепещут, не танцуют. Это бедно, очень бедно…

И еще одна проблема: люди занимаются любовью слишком много. Они превратили это почти в рутину. Идея о том, что секс очень полезен для здоровья, родилась у светил медицины. Если вы не занимаетесь любовью каждый день, что-нибудь пойдет не так. Это должно быть редкостью, праздником. Это нельзя превращать в рутину, это не должно быть ежедневной пищей. Нужно сохранить это для некоторых редких случаев, когда вы действительно течете, когда есть другое пространство. Надо сохранить это как подарок для редких моментов, иначе жизнь станет слишком скучной.

Занимайтесь любовью, только когда есть огромное желание и страсть, иначе просто скажите: «извини меня, ничего нет, тогда зачем?» Притворяться нехорошо. И если вы перестанете притворяться, вы обнаружите, что глубина ваших занятий любовью очень увеличилась.
В Индии в самом древнем тексте о сексе «Кама Сутра» Ватсьяяна говорится, что если вы занимаетесь настоящей дикой любовью, одного раза в год достаточно! Для современного человека это выглядит почти невозможным — раз в год? Ватсьяян первый сексолог в мире и первый, кто принес в секс медитацию; первый, кто пришел к пониманию его глубочайших центров. И он прав. Если речь идет действительно о максимуме, одного раза почти достаточно. Это удовлетворит вас так глубоко, что зарево после этого сохранится на месяцы.

Если вы спешите во всем, вы будете спешить и в сексуальном акте, потому что вы участвуете в нем. Человек, чье сознание занято временем, будет спешить и в сексуальном акте — как будто время тратится впустую. Нам нужен кофе мгновенного приготовления и мгновенный секс. С кофе это хорошо, но с сексом это просто чепуха.

Позы к делу не относятся; позы не имеют большого смысла. Подлинным является отношение — не позиция тела, а позиция ума. Например, мужчина всегда на женщине, сверху женщины. Это позиция эгоиста, потому что мужчина всегда думает, что он лучше, выше, превосходит. Как он может находится под женщиной! Но по всему миру, в примитивных обществах женщина находится на мужчине.

И в Африке эта позиция известна как миссионерская позиция, потому что в первый раз, когда миссионеры — христианские миссионеры — появились в Африке, дикари не могли понять, что они делают. Они думали, что это может убить женщину. Африканские туземцы говорят, что это насилие. Она слабее, более тонкая, поэтому она должна быть сверху мужчины.

Но для мужчины трудно осознавать себя ниже женщины — под ней. Позы будут меняться, но не беспокойтесь слишком много о позах, просто измените свой ум. Сдайтесь жизненной силе; плывите в ней. Иногда, если вы действительно сдадитесь, ваши тела займут правильное положение, которое нужно в этот момент.

Любите вашу женщину, растайте в ее тепле. На мгновение просто растворитесь в живой женщине, как будто вы снова ребенок в чреве матери. Если вы не узнали это вместе со своей любимой, вы не узнали свою возлюбленную. Будьте снова ребенком в чреве матери, совершенно слиты с ней, всякая дистанция исчезла. И в этот момент вы поймете, что такое сдаться.

На самом деле человек единственное животное, которое становится импотентом. Никакое другое животное не становится импотентом, потому что животные не беспокоятся об этом. Беспокойство делает человека импотентом. Преждевременная эякуляция на самом деле совсем не сексуальная проблема; скорее это психологическая проблема. Физиологически у вас все в порядке, но психологически вы спешите; сама эта спешка создает преждевременную эякуляцию.

На Востоке люди никогда не страдали от преждевременной эякуляции, потому что все движется так медленно и никто не спешит. Времени достаточно, более чем достаточно; доступна вечность. Восточная идея, что после смерти вы будете рождаться вновь — и вновь, и вновь, дает много времени, большую длительность. Западная идея о том, что есть только одна жизнь, повергает вас в лихорадку. Только одна жизнь? Значит, вам нужно успеть все в ней сделать немедленно, а то она кончится! Все должно быть сделано быстро, сразу.

Если человек нашел свой путь, свой стиль, свою жизнь, то сексуальные проблемы исчезают. Сексуальные проблемы существуют только потому, что ваша жизненная энергия движется в направлении, которое вам не доставляет радости.

Человек, который подавил свой секс, может стать хорошим солдатом, потому что у него есть энергия и он хочет протыкать людей. Штык не что иное, как фаллический символ, и это непристойно — убивать людей. Это прекрасно, проникать в тело женщины, это прекрасно — чувствовать, как мужчина проникает в вас. Но штыком? Это безобразно. Но если вы подавляете секс, вы можете создать хорошего солдата. Именно поэтому во всех армиях секс подавляется; армия, в которой секс подавлен больше всего, будет самой сильной армией.

Переживание оргазма означает, что вы обладаете способностью терять контроль. Вы постоянно контролируете, вы просто уселись на свои энергии, контролируя их… «Так должно быть, так не должно быть. Это правильно, это неправильно». Вы постоянно это делаете, запрещая, подавляя. Можно только до этой отметки, за ней опасно, разрешено только в этих пределах. Как вы можете переживать оргазм? И если вы не можете отпустить себя в других вещах, вы не сможете отпустить себя в сексе. Если в гневе вы себя контролируете, вы не сможете пережить оргазм в сексе. Если вы можете быть в оргазме в гневе, только тогда вы можете быть в оргазме в сексе. Человек — это тотальность. Если вы не можете прийти в ярость, как вы можете полюбить? Невозможно. Естественный человек в оргазме во всех своих эмоциях.

Еда может доставлять вам сексуальное удовольствие, потому что сексуальный центр и рот соединены вместе. Именно поэтому поцелуи так сексуальны. Иначе — почему? И если вы страстно целуете кого-то, вы немедленно почувствуете поднятие сексуальной энергии. Почему — ведь рот и сексуальный центр так далеки друг от друга? Это не так, они соединены, они два полюса одной энергии. Поэтому, когда бы ваш сексуальный полюс ни голодал, вся энергия движется в сторону рта. Вы должны больше есть, жевать резинку или делать что-то другое. Или, если нет ничего другого, вы должны постоянно говорить, потому что при разговоре рот двигается. Вот почему люди продолжают говорить постоянно целый день. Не хватает даже дня, если вы сядете рядом с ними ночью, вы обнаружите, что они разговаривают. Если один полюс энергии закрыт, тогда другой начинает работать, потому что энергия должна как-то освобождаться. Вы не можете держать ее в себе.

На Западе, особенно с тех пор как Фрейд открыл ящик Пандоры, возникло представление, что вы должны оставаться сексуальным до самого конца, потому что секс и жизнь синонимы. И даже если вам семьдесят или восемьдесят, вы должны оставаться заинтересованным в сексе. Если вы потеряли интерес к сексу, это значит, что вы потеряли интерес к жизни, это означает, что вы больше не нужны, вы теперь бесполезны. Это представление, что секс и жизнь синонимы, — совершенно беспочвенно. Секс и жизнь синонимы в определенный период. В детстве они не синонимы; в юности они синонимы; в старости они снова не синонимы. В старом возрасте есть своя красота, свои собственные сокровища, так же, как и в юности есть своя собственная красота и сокровища.

Помните о нескольких вещах. Первое, не рассматривайте сексуальный акт как путь куда-то. Не считайте его средством: он конец в самом себе. В нем нет конца; это не средство. Второе, не думайте о будущем; оставайтесь с настоящим. И если вы не можете оставаться в настоящем, на начальной стадии сексуального акта, тогда вы НИКОГДА не сможете оставаться в настоящем: потому что сама природа акта такова, что вы брошены в настоящее. Оставайтесь в настоящем. Оставайтесь в моменте, никуда не идя, и растайте.

Все человечество до настоящего времени оставалось одержимо сексом, и оно останется таким, если мы не сменим всю модель. До настоящего времени моделью было подавление-потворство желаниям, потворство-подавление желаний — движение продолжалось между этими двумя. Мы должны остановиться в точности посередине.

Благодаря трем основным элементам в сексе, вы достигаете блаженного момента. Эти три элемента есть, во-первых, отсутствие времени: вы полностью трансцендентны во времени. Времени нет. Вы забываете время полностью; время останавливается для вас. Не время останавливается: оно останавливается для вас; вы не в нем. Во-вторых, в сексе впервые вы теряете ваше эго; у вас его нет. Вас нет, и другого нет. Вы и ваша возлюбленная оба потерялись в чем-то другом. И, в-третьих, вы первый раз естественны. Вы часть природы — часть деревьев, часть животных, часть звезд — часть! Вы окунулись во что-то большее — космос, Дао. Вы не можете даже плыть в нем; вас нет. Вы просто течете, подхваченные потоком. Эти три вещи дают вам экстаз.

Секс — это просто ситуация, в которой это происходит естественно. Однажды узнав и однажды ощутив эти элементы, вы можете создать их независимо от секса. Вся медитация — это в сущности переживания секса без секса. Найдите все уголки и закоулки вашей сексуальности и вы удивитесь, обогатитесь и получите пользу. Зная свою сексуальность, однажды вы натолкнетесь на вашу духовность.
Тогда вы станете свободны.

Ошо