Гость
Праздники и памятные даты - 17 Калейдоскоп (хочу всё знать)
Сообщений 371 страница 380 из 1000
Поделиться37104-06-2016 04:05:32
- Зарегистрирован: 16-01-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34755
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 7 дней - Последний визит:
28-07-2023 19:12:17
Поделиться37205-06-2016 01:15:03
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Поделиться37305-06-2016 01:15:35
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Скоро вновь у нас зарплата...
Пять минут у банкомата...
В магазине один час...
Снова денег нет у нас...)))
Поделиться37405-06-2016 01:16:07
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Поделиться37505-06-2016 01:16:34
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Поделиться37605-06-2016 01:17:13
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Клубничное рафаэлло.
Ингредиенты:
Клубника — 200 г
Яйцо — 1 шт
Сахар — 5 ст.л.
Масло сливочное — 30 г
Творог — 250 г
Мука — около 1 ст
Панировочные сухари
Кокосовая стружка
Приготовление:
Взбить яйцо с сахаром и продолжая взбивать добавить сливочное масло и творог. Затем в массу добавить муку. Замесить легкое тесто. Отщипывать от теста небольшие кусочки и делать из них лепешечки. Положить во внутрь по целой клубничке. Скатать в шарики, присыпая руки мукой. Бросить их в кипящую воду и после того как всплывут, варить 3 минуты. Выловить шумовкой. Обвалять в смеси сухарей и сладкой кокосовой стружки. При подаче украсить клубничками.
Поделиться37705-06-2016 01:17:48
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Салат апельсиновая долька.
Ингредиенты:
● Морковь - 1 шт;
● Лук репчатый - 1-2 шт;
● Картофель - 1 шт;
● Куриное филе - 1 шт;
● Огурцы маринованные - 1-2 шт;
● Сыр твёрдый - 150 грамм;
● Майонез - 100 грамм.
Приготовление:
Сварить картофель, натереть его на тёрке и выложить на блюдо в форме дольки апельсина. Покрыть майонезной сеточкой.Куриное филе нарезать кубиками,выложить сверху картофеля и снова покрыть майонезом. Кубиками нарезать репчатый лук, выложить следующим слоем и сделать сверху майонезную сетку.
С помощью вилки майонез можно немного размазать сверху,чтоб он распределился более равномерно.
Нарезать кубиками маринованные огурцы, также смазать их майонезом. Сварить морковь, натереть её на мелкой тёрке. Выложить морковью внешнюю сторону дольки. Всю остальную часть покрыть натёртым твёрдым сыром и сделать морковью сегменты.
Поделиться37805-06-2016 01:18:20
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Спросила подругу, зачем она постоянно пьёт успокоительное.
Ответ шикарный: "Вдруг чё случится... А Я раз - и спокооойная!"
Поделиться37905-06-2016 01:18:47
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Поделиться38005-06-2016 01:19:21
- Откуда: г.Старый Оскол Белгородской
- Зарегистрирован: 15-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55216
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-11-05]
- Провел на форуме:
5 месяцев 28 дней - Последний визит:
21-10-2024 21:21:33
Признаки нехватки витаминов
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
+
Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.
