1901 (15 августа по ст. ст.) (114 лет) - Открытие трамвайного движения в Твери.
1904 (111 лет) - В американском городе Ньюпорт автоводитель впервые приговорен к тюремному заключению за превышение скорости.
1908 (107 лет) - На вооружение армии США поступил первый дирижабль.
1910 (15 августа по ст. ст.) (105 лет) - Начался автопробег Петербург - Неаполь - Петербург на автомобилях "Руссо-Балт", построенных на рижском Русско-Балтийском вагонном заводе.
1910 (105 лет) - Черногория провозгласила полную независимость от Турции, теперь это независимое королевство во главе с монархом НИКОЛАЕМ I.
1914 (101 год) - Совершил свой первый полет первый цеппелин с крестообразным хвостом, LZ-27. Выполнив около 50 полетов, он разбился в 1916 во время вынужденной посадки.
1920 (95 лет) - Проведена Всероссийская статистическая перепись.
1933 (82 года) - Английская полиция впервые использовала радио для поимки преступника. По Би-Би-Си были переданы приметы преступника, подозреваемого в убийстве.
1936 (79 лет) - Основана автомобильная компания "Тойота". Отцом-основателем стал Киичиро ТОЙОДА. Первые автомобили были выпущены годом раньше, но тогда автомобильное производство было лишь подразделением гигантской корпорации "Тойода"по производству ткацкого оборудования, хозяином которой был отец Киичиро Сакичи ТОЙОДА. Интересна причина, по которой название новой компании было изменено. Чтобы написать иероглиф "Тойода", требовалось девять движений кисти, а число девять считалось у японцев несчастливым. После проведенного конкурса было взято новое имя: и по звучанию близко, и движений для его начертания требовалось лишь восемь - а восемь не просто счастливое число, но еще и символ богатства и процветания.
1936 (79 лет) - В Италии открыт Национальный автодром. Гоночная трасса, расположенная рядом королевским парком "Монца", уже давно стала легендарной. Она несколько раз перестраивалась, постоянно (за исключением одного года) является местом проведения Гран-при Италии в гонках "Формулы-1".
1938 (77 лет) - В английском городе Ноттинген завершился крупный шахматный турнир, в котором приняли участие сильнейшие шахматисты мира, включая четырех чемпионов мира - Э. ЛАСКЕРА, Х.-Р. КАПАБЛАНКУ, А. АЛЕХИНА, М. ЭЙВЕ. Вместе с Капабланкой победу в турнире разделил молодой советский шахматист Михаил БОТВИННИК. На родине он был награжден орденом "Знак Почета".
1941 (74 года) - Ликвидирована Автономная республика немцев Поволжья.
1946 (69 лет) - США наложили вето на вступление в ООН Монголии и Албании.
1956 (59 лет) - В Киеве открыт памятник Ивану Франко.
1961 (54 года) - В Торонто открыт Хоккейный зал славы.
1964 (51 год) - Во время турне по США "Битлз" встретились с Бобом ДИЛАНОМ, который впервые предложил им попробовать марихуану.
1966 (49 лет) - В Аргентине отменено право на забастовку.
1968 (47 лет) - Сингл The Doors - Hello, I Love You продан в количестве одного миллиона копий.
1976 (39 лет) - В Массачусетсе впервые синтезирован искусственный ген.
1985 (30 лет) - Украинский поэт, диссидент Василь Стус направлен в карцер лагеря для политзаключенных, где объявил голодовку и вскоре умер.
1986 (29 лет) - Тина ТЕРНЕР удостоилась звезды на Аллее славы в Голливуде.
1994 (21 год) - После 290 лет использования в России изъяты из обращения копейки.
1997 (18 лет) - Постановление Правительства Российской Федерации "Об учреждении стипендий им. Булата ОКУДЖАВЫ для студентов Литературного института им. А.М. Горького".
2000 (15 лет) - В Лондоне начался самый крупный уличный праздник Европы - Ноттинг-Хильский карнавал.

http://redday.ru/summer/08/28b.asp

Помните о том, что увлажнять и питать кожу необходимо не только снаружи, но и изнутри. Для этого надо пить достаточно воды, а также употреблять в пищу продукты с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот: растительные масла, жирную морскую рыбу. Еще одной причиной сухости кожи может быть недостаток витаминов А, С и Е, поэтому включите в рацион богатые этими витаминами продукты. Дополнительно можно пропить курс витаминов.
Причина тусклого и неровного цвета лица — схождение загара. Для того чтобы выровнять цвет лица, необходимо пользоваться отшелушивающими средствами, которые ускорят процесс обновления эпидермиса. Не советуют осенью использовать для этих целей скрабы: отшелушивающие частички могут травмировать сухую и склонную к воспалениям кожу. Лучше покупать пилинги и маски с фруктовыми кислотами. После отшелушивания не забывайте наносить увлажняющие и питательные средства.
Гиперпигментация — еще одна проблема, с которой могут сталкиваться женщины в конце лета. Основная ее причина — воздействие ультрафиолета. При этом повышают вероятность появления пигментных пятен такие факторы: генетическая предрасположенность, особенности обмена веществ, гормональные изменения, стрессы, возраст (после 35 лет вероятность появления пигментных пятен летом значительно возрастает).
Для устранения пигментации лучше пользоваться не домашними средствами, а специальной отбеливающей косметикой мягкого действия. Не стоит подвергать обезвоженную кожу дополнительному стрессу, которым могут стать домашние отбеливающие маски из кислых фруктов и ягод. Также можно прибегнуть к салонным процедурам для борьбы с пигментацией.
Наконец, еще одна распространенная осенняя проблема с кожей — воспаление и появление высыпаний. Это может показаться парадоксальным, но в конце лета кожа часто бывает одновременно жирной и обезвоженной: в жару повышается активность сальных желез, но при этом повышенная выработка кожного сала не означает, что кожа получает достаточно увлажнения. В результате в Т-зоне наблюдается жирный блеск и высыпания, а кожа щек пересыхает и шелушится.
Для борьбы с акне необходимо обеспечить коже бережное отшелушивание, следуя уже упоминавшемуся выше правилу: никаких скрабов, только щадящие очищающие средства. После этого непосредственно на прыщи необходимо нанести средства с антисептическим и противовоспалительным эффектом. В это время года необходимо отдать предпочтение средствам с аппликатором, которые наносятся точечно и не пересушивают кожу вокруг акне.
Итак, основные особенности ухода за кожей после лета — это бережное очищение и интенсивное увлажнение. Естественно, не стоит забывать и об остальных этапах ухода (питание, тонизирование), но очищению и увлажнению следует уделить особое внимание. При желании можно пройти курс салонных процедур, направленных на восстановление кожи после лета, после которого вам останется лишь закрепить и поддерживать достигнутый эффект правильным уходом за кожей в домашних условиях.
инет

Если вы после срыва начинаете яро корить себя за содеянное, то ждите, что вскоре вы снова сорветесь. Ведь из чувства вины и стыда вы поставите себя еще в более жесткие рамки, а спровоцировать еще один срыв в результате будет легче.
Так что никакой вины! Признайтесь себе, что вы допустили слабость. Но это не страшно, поскольку вы по-прежнему настроены на похудение и продолжите работать над собой дальше.
Не бросать диету

Если вы сорвались с диеты, это не означает, что нужно все начинать сначала. Или, наоборот, окончательно разочаровываться в себе и бросать диету. Нет, вы просто продолжаете соблюдать предписанный диетой режим питания и рацион и при этом стараетесь потратить чуть больше калорий, чем обычно.
После срыва вы можете в течение одного-двух дней питаться по «облегченной» программе, если вас это успокоит, но не допускайте полной голодовки. От чувства голода вам захочется сорваться в разы сильнее, чем раньше.
Не допускать, чтобы цикл «срыв-наказание-срыв» вошел в привычку

Если вы за каждый срыв будете наказывать себя изматывающими тренировками в спортзале или голодными днями, то однажды вы можете заметить, что диеты как таковой вы уже не соблюдаете, а лишь чередуете срывы и наказания за них. Ни к чему хорошему это не приведет: так не получится эффективно похудеть, к тому же вы серьезно навредите собственному организму.
Сделать плановые «выходные»

Риск срыва, как уже говорилось, тем выше, чем строже ограничения в диете. Поэтому если вы сорвались, то для предупреждения последующих срывов разрешите себе несколько «выходных» от диеты. В этом случае вы будете знать, что в определенный день сможете позволить себе что-то из «черного» списка безо всяких угрызений совести.
Само собой. даже в «выходные» есть сверх меры не нужно. Задача таких дней — немного ослабить провоцируемый диетой стресс, а не наесться «впрок».
Предупредить дальнейшие срывы

Даже если вы вполне успешно справились со срывом, не спешите расслабляться, ведь теперь вы находитесь в зоне повышенного риска. В связи с этим постарайтесь сделать так, чтобы гастрономические соблазны не поджидали вас на каждом шагу. К примеру, не провоцируйте себя на срыв, наслаждаясь видами витрин ближайшей кондитерской, не отправляйтесь за покупками на голодный желудок, не «налегайте» на кулинарные передачи, где демонстрируются во всей красе вкусные, но, увы, запретные для вас блюда.
Сорваться с диеты могут порой и самые стойкие. Такое бывает и это норма, ведь в конце-концов мы люди, а не роботы. Но поощрять срывы нельзя, и если вы замечаете за собой склонность срываться с диеты, возможно, вы не совсем правильно подобрали для себя диетическое меню или же нуждаетесь в коррекции пищевого поведения. В подобном случае не зазорно будет обратиться за помощью к специалистам — диетологу и психологу. Вместе вы найдете наиболее эффективное решение вашей проблемы!

Источник:  © Anydaylife.com