МЯУ. Мир Ярких Улыбок.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МЯУ. Мир Ярких Улыбок. » Калейдоскоп. » Праздники и памятные даты -4. Калейдоскоп (хочу всё знать)


Праздники и памятные даты -4. Калейдоскоп (хочу всё знать)

Сообщений 581 страница 590 из 1000

581

Чай в пакетиках может вызвать рак.

http://cs618521.vk.me/v618521330/1b75d/GdK112Xz7fo.jpg

Принято считать, что чай в пакетиках открыл миру некий торговец Томас Салливан. Причём произошло это совершенно случайно в 1904 году. В ту пору чай продавали в больших жестяных банках, а Салливан решил что на много удобнее будет использовать мелкую расфасовку и предложил продавать чай в специальных шёлковых мешочках. И с этого момента чай в пакетиках начал приобретать свою популярность. Однако знал ли Томас, какой вред несёт здоровью подобное чаепитие?

+

Спустя тысячелетие учёные Вашингтонского медицинского колледжа установили какой вред за собой несёт заваривание чая в пакетиках.

Специалисты университета проанализировали химическую составляющую листьев чая различных сортов. И оказалось, что именно пакетированный чай содержит большее количество фторида.При соблюдении дневных норм получения этого вещества организмом человеком оно не только полезно, но и необходимо. Так фторид способствует быстрому заживлению ран и усваиванию железа. Дневная норма фторида для здорового взрослого человека 3-4 мл. Однако перенасыщение этого вещества может привести к серьёзным заболеваниям суставов, костей, почек. Могут нарушится функции щитовидной железы и печени. Чрезмерное количество фторида в организме может привести даже к раковым заболеваниям.

Так чем же так вреден чай в пакетиках? Дело в том что по результатам исследования он содержит 6-8 мл фторида на 1 литр заваренного чая. Что практически вдвое превышает допустимую норму.

Связано это отнюдь не с пакетиками, а с тем, что при производстве пакетированного чая используют старые сорта чая, чайную пыль, всевозможные ароматизаторы и красители. А по мере своего роста чайные листья насыщаются фторидом. И именно их используют при производстве дешёвого чая, который так легко и быстро заваривается.

Поэтому частое употребления чая в пакетиках сильно вредит Вашему организму. Позаботьтесь о Вашем организме сегодня – он позаботится о Вас завтра.

582

http://cs618521.vk.me/v618521330/1b756/Cd6fHs-g14c.jpg

583

Чего не хватает твоему организму

http://cs618521.vk.me/v618521330/1b52b/Gu3gL1NJhzE.jpg

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

+

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

584

Еда, продлевающая жизнь

http://cs618521.vk.me/v618521330/1b516/seEn_UkyI0E.jpg

Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи - МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.

+

Защита для сердца - ЛОСОСЬ
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Защита костей - КРЕВЕТКИ
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.

Защита от рака груди - ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.

Контроллер кровяного давления - ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

Лучшая защита для зубов - ТВЕРДЫЙ СЫР
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.

Лучший защитник зрения - ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.

Эликсир молодости - КРАСНОЕ ВИНО
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.

Восстановление волос - ГОВЯДИНА
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.

Защита от рака простаты - ЧЕСНОК
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.

Защита от рака легких - ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.

Контроль уровня холестерина - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучший стимулятор работы мозга - КОФЕ
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%

585

Хурма может заменить многие лекарства!

http://cs618521.vk.me/v618521330/1b501/bPZsTMYqZg4.jpg

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

+

Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.

Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.

586

Проверенный способ лечения головной боли!

Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях.

http://cs619528.vk.me/v619528330/19bd6/hWz4uW7II_4.jpg

587

http://cs617931.vk.me/v617931888/225b3/Ea9zfy03xrQ.jpg

Когда приехали внуки, кошка сразу притворилась мертвой..., собака не успела...))

588

http://sa.uploads.ru/6LRm5.gif

589

#p284882,Marchik написал(а):

В спорах не рождается истина, в них рождается только вражда. Истина рождается в обсуждениях. Когда обсуждение переходит в спор, разговор должен быть прекращён. Потому что когда человек начинает спорить, это значит, что его уже интересует не истина, а собственные амбиции.

Супер-правильно! http://s9.uploads.ru/mc5og.gif

590

http://sa.uploads.ru/VUX7v.png


Вы здесь » МЯУ. Мир Ярких Улыбок. » Калейдоскоп. » Праздники и памятные даты -4. Калейдоскоп (хочу всё знать)