МЯУ. Мир Ярких Улыбок.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МЯУ. Мир Ярких Улыбок. » Калейдоскоп. » Хочу всё знать. Калейдоскоп - 31


Хочу всё знать. Калейдоскоп - 31

Сообщений 101 страница 110 из 1000

101

25 сентября

https://content.kalen-dar.ru/medium/img-10-10-222.jpg

"Тик" - говорит стрелка. "Так" - отвечает вторая. "Тик-так" - говорят часы и жизнь идет своим чередом. "Тик" - говорит стрелка. "Так" - говорим мы, и понимаем, что нам пора спешить, работать, мечтать, любить, творить.

"Тик-так"- проходит время, цепляясь за пружинки и колесики часового механизма. А часы все тикают и тикают, отмеряя секунды, минуты, складывая из них часы. Время нельзя остановить. И часы все идут и идут, говоря с нами своим неизменным языком.

Но иногда часы начинают тосковать и сбиваться. То рванутся вперед, гонясь за неуловимой удачей. То промедлят и опоздают куда-то на важный разговор.

-Так! - говорим мы. - Что-то вы совсем разладились! Пора вас завести!

-Тик! - отвечают часы - Тик-так. Тик-так. Тик-так.

И мы улыбаемся. Мы прекрасно понимаем, что они имеют в виду!

Вслушаемся сегодня в тиканье своих часов!

Тик - звенит будильник на столе, тааак - подхватывают его трель часы на городской ратуше. Часы с завидным постоянством, круг за кругом, отсчитывают время. Движение стрелок ограниченно двенадцатью делениями циферблата, но в то же время движение стрелок переходит все грани безграничности. Получается, что сами часы, отмеряя миру время, сами остаются ВНЕ времени. Прислушавшись к их тик-так-тиканью, мы услышим старинные сказки, красивые песни и необыкновенные мудрости.

Тихо тикают часы на планете
(сговорились ли они или нет?),
так однажды повелось - звуком этим
охраняют человека от бед;
повторяются щелчки шестерёнок,
время двигается вспять - и вперёд,
люди, вспомните однажды: с пелёнок
этот звук вас постоянно берёг.
Повторяя заунывную мантру,
механический монашек, стуча,
превращает наше светлое "завтра"
в осязаемое "здесь и сейчас".

https://www.kalen-dar.ru/calendar/09/25

102

10 осенних продуктов, которые обогатят организм витаминами. Включить в рацион!
Лето прекрасно тем, что наконец-то появляются овощи и фрукты в большом количестве, из которых можно готовить полезные салаты. Но что же делать осенью, когда все эти сезонные продукты постепенно исчезают с прилавков?

В каждом сезоне есть полезные продукты, которые обеспечивают организм необходимыми витаминами. Сегодня мы решили составить для вас список тех фруктов и овощей, которые осенью станут для вас лучшими друзьями.

+

1 1. Инжир
https://sun1-18.userapi.com/c845124/v845124389/fdeed/zrA7R4J3RAY.jpg
Хороший источник клетчатки, который помогает снизить уровень холестерина, нормализовать уровень сахара в крови, а также предотвратить запор. Инжир также содержит калий, который положительно влияет на кровяное давление.
2 2. Свекла

Содержит фитонутриент, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Свекла также является хорошим источником фолиевой кислоты, калия и марганца, который помогает усваивать кальций, а также положительно влияет на циркуляцию крови.
3 3. Клюква
https://sun1-19.userapi.com/c830508/v830508305/1a21f0/qPb9DiaQ7ig.jpg
Клюква имеет массу преимуществ для здоровья, в том числе высокое содержание клетчатки и пребиотиков (оба они хороши для здоровья кишечника), а также содержит витамин С и антиоксиданты.
4 4. Виноград

Богат полифенолами и витамином К, что способствует укреплению костей.
5 5. Яблоки
https://sun1-8.userapi.com/c831209/v831209227/1a2d3a/kY4u1ySJFTg.jpg
Богаты антиоксидантами, особенно витамином С, который помогает укрепить иммунную систему и может даже снизить риск развития рака. Кроме того, яблоки содержат пребиотический пектин, который положительно влияет на кишечник, а также снижает уровень холестерина.
6 6. Брюссельская капуста

Источник железа, который помогает вашему организму образовывать эритроциты. Капуста богата также витамином K, который положительно влияет на здоровье костей. Содержит также и витамин С, о пользе которого мы говорили выше.
7 7. Груши
https://sun1-16.userapi.com/c845523/v845523079/f5e5a/24pEuMhcrsY.jpg
Хороший источник клетчатки, витамина С, меди (которая может помочь предотвратить некоторые виды рака) и бора, питательного вещества, которое помогает организму усваивать кальций.
8 8. Цветная капуста

Источник витаминов C и K. Цветная капуста также богата фолиевой кислотой, что имеет важное значение для женщин, которые планируют зачатие.
9 9. Тыква
https://sun1-3.userapi.com/c849224/v849224515/83ef2/8Chlqhc1H3I.jpg
Отличный источник витамина А, который положительно влияет на зрение. Также богата фитостеринами, что помогает снизить уровень холестерина. Тыква содержит также и полезный бета-каротин.
1 10. Кабачок

Богат клетчаткой, защищающим глаза бета-каротином и витамином С, повышающим иммунитет.
Советы для более здорового и правильного осеннего питания

    Покупайте сезонные продукты.
    Экспериментируйте с блюдами (запекайте, готовьте на пару).
    Старайтесь есть меньше соли.
    Ешьте здоровые жиры.
    Делайте заготовки, которые можно достать из морозилки и приготовить, например, груши с несладкой начинкой.

Помните, что в любое время года легко питаться правильно и полезно. Сезонные продукты на то так и называются, что содержат именно те витамины и другие компоненты, которые необходимы организму человека в текущее время года. Будьте ответственными и изобретательными в своих блюдах. Приятного аппетита!
Лето прекрасно тем, что наконец-то появляются овощи и фрукты в большом количестве, из которых можно готовить полезные салаты. Но что же делать осенью, когда все эти сезонные продукты постепенно исчезают с прилавков?

103

Слоеный салат с курицей, грибами и картофелем
https://sun1-5.userapi.com/c850228/v850228683/36719/hb2HFMjW9WE.jpg
    Салат очень сытный и вкусный, все ингредиенты отлично сочетаются между собой. Приготовление не требует много усилий. Отличный вариант как повседневному столу, так и на праздник!

И Ингредиенты:

Картофель (отваренный в мундире) - 2 шт.
Грибы (любые) - 400 г
Лук репчатый - 1 головка
Куриная грудка вареная - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Сыр твёрдый - 100 г
Майонез - по вкусу
Масло растительное
Соль - по желанию
П Приготовление:

Для приготовления салата картофель нужно сварить в мундире, подсолив воду. Дать остыть, очистить и натереть на крупной тёрке.

Мелко нарезать лук. Грибы нарезать кубиком. Пожарить грибы с луком на растительном масле. По желанию посолить. Дать немного остыть.

Отварную куриную грудку мелко нарезать. Вареные яйца натереть на крупной терке. Твёрдый сыр натереть на мелкой тёрке.
В Выкладывать салат слоями:

1 слой - натертый на крупной терке картофель, смазанный майонезом;
2 слой - жареные с луком грибы, смазанные майонезом;
3 слой - нарезанная куриная грудка, смазанная майонезом;
4 слой - яйца и майонез;
5 слой - натертый на мелкой терке сыр.

Ставим салат в холодильник пропитаться (желательно на ночь) и можно подавать к столу.

Простой состав, лёгкое приготовление, а результат - просто пальчики оближешь. Приятного аппетита!

104

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА
https://pp.userapi.com/c848616/v848616253/861b5/OXmoL8auaCs.jpg
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

105

Гороскоп на 25 сентября

https://sun1-4.userapi.com/c543109/v543109260/523b5/eVb-NkLrV38.jpg
КОЗЕРОГ (Capricornus, 22.XII–20.I)
Способность целиком отдавать себя работе поможет справиться с некоторой эмоциональной неустойчивостью. Постарайтесь избавиться от предвзятого мнения и субъективных оценок.

+

ВОДОЛЕЙ (Aquarius, 21.I–19.II)
День символизирует оплату кармических долгов. Возможно, что проблемы личной жизни скажутся на профессиональной сфере жизни. Вероятны осложнения в отношениях с начальством, потеря работы или смена деятельности. Вам необходимо реально оценить происходящее. Помните, что сейчас не время отрекаться от взятых на себя обязательств. Вам придется платить за свои ошибки и просчеты.

РЫБЫ (Pisces, 20.II–20.III)
День символизирует перемены и трансформации. Многим Рыбам посчастливится сотрудничать с людьми, способностями и успехами которых они давно восхищались. Однако все ваши таланты и способности реализуются только при условии готовности к конкретной работе. Возможно, вы сможете осуществить позитивные перемены в личной жизни.

ОВЕН (Aries, 21.III–20.IV)
Активный, творческий день. Сегодня ваша деловая активность принесет долгожданные результаты. Возможны успехи в профессиональной деятельности, жизнерадостность, оптимизм. Хороший период для Овнов творческих профессий. Но не доверяйтесь посторонним советам, не идите на поводу эмоций. Проверьте свои идеи логикой, здравым смыслом, интуицией.

ТЕЛЕЦ (Taurus, 21.IV–21.V)
Приготовьтесь к проблемам на работе. Возможны конфликты, недоразумения или козни недоброжелателей. Сохраняйте спокойствие, не накаляйте атмосферу. Постарайтесь найти компромисс — и все уладится. Не теряйте возможности изменить к лучшему свою личную жизнь, а такая возможность, как обещают планеты, у вас обязательно должна появиться.

БЛИЗНЕЦЫ (Gemini, 22.V–21.VI)
Вероятно ухудшение самочувствия: головная боль, вялость, обострение хронических заболеваний. Следует заняться укреплением собственного здоровья, профилактическими мероприятиями. Болезнь в этот день может приобрести затяжной характер. Приготовьтесь к проблемам и на работе. Возможны ошибки, просчеты, недоразумения, всевозможные конфликты в общении с окружающими, несогласие и разноречие практически по любому поводу. Однако до серьезных ссор дойти не должно.

РАК (Cancer, 22.VI–22.VII)
Весь день вы будете полны энергии и можете ощутить неоправданный оптимизм. Но это не сможет помочь вам преодолеть недавние трудности. Вам будет сложно оценить ситуацию и совершить здравые поступки. Кроме того, многие из вас почувствуют тайного недоброжелателя. Вы не должны давать волю своим чувствам и желаниям, чтобы не испортить успешный ход дела.

ЛЕВ (Leo, 23.VII–23.VIII)
Сегодня ваша деловая активность принесет результаты, однако это мало скажется на вашем финансовом положении: деньги будут уходить так же легко, как и пришли. Поддержка вышестоящих лиц и провидения обеспечит успехи в профессиональной деятельности, жизнерадостность, оптимизм, что благоприятно скажется на служебном положении и авторитете.

ДЕВА (Virgo, 24.VIII–23.IX)
Активный, творческий день. Сегодня ваша деловая активность принесет долгожданные результаты. Возможна покупка дорогостоящей вещи, которую вы давно хотели приобрести. Некоторую эмоциональную неустойчивость вы сможете преодолеть способностью целиком погружаться в работу. Решение многих текущих проблем принесет вам удовлетворение и даст возможность спокойно вздохнуть. Ваше обаяние усилится, что благоприятно скажется на отношениях с окружающими людьми.

ВЕСЫ (Libra, 24.IX–23.X)
День проходит под знаком духовного преображения, преодоления сомнений. Этот день покажет, насколько в ближайшее время изменятся ваши планы. Возрастают духовные, творческие, сексуальные возможности. Вероятно, намеченные планы претерпят изменения. Следите за приметами и правильно их истолковывайте.

СКОРПИОН (Scorpius, 24.X–22.XI)
Тяжелый день, связанный с отработкой кармических долгов. Отнеситесь к себе строже, самокритика в данном случае — лучшее средство от мании величия. Возможно, что проблемы прошлых лет, о которых вы уже стали забывать, выплывут наружу и станут причиной изменений в жизни. Велика необходимость реальной оценки происходящего. В этом случае вам будет легко произвести некоторые перемены и укрепить свое положение.

СТРЕЛЕЦ (Sagittarius, 23.XI–21.XII)
Крайне неблагоприятный день. Приготовьтесь к проблемам на работе. Вероятны ошибки, просчеты, недоразумения, всевозможные конфликты в общении с окружающими, разногласия практически по любому поводу. Доверчивость и податливость постороннему влиянию могут заставить вас поступиться своими принципами.

106

https://i.imgur.com/JKZzjNm.jpg

107

http://s3.uploads.ru/t/mz3Rr.png

http://sh.uploads.ru/t/7uzEk.png

26 сентября 2018 года

108

Дни ООН

26 сентября Международный день борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия
http://www.calend.ru/img/content/i3/3320.jpg
26 сентября в мире отмечается Международный день борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия (International Day for the Total Elimination of Nuclear Weapons). Он является одним из международных праздников в системе Организации Объединённых наций и был учрежден в декабре 2013 года соответствующей резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН (№ A/RES/68/32).
Главная цель установления этой даты – привлечение внимания мирового сообщества к необходимости глобального ядерного разоружения и информирование общественности о преимуществах ликвидации ядерного оружия. Ведь одна из основных задач человечества – достижение мира и безопасности на планете без ядерного оружия. Полная ликвидация ядерного оружия во всех странах мира является одной из основных и старейших целей в деятельности ООН. Она стала предметом первой резолюции Генассамблеи в 1946 году, в которой впервые была озвучена и юридически закреплена. В последующие годы данная тема неоднократно включалась в повестки и планы заседаний (1959, 1975 годов), а также определена в качестве одной из приоритетных задач первой специальной сессии Генеральной Ассамблеи по разоружению в 1978 году, которая уделила особое внимание проблеме ядерного разоружения. К тому же данная цель была одобрена и поддержана каждым из генеральных секретарей ООН. В результате, в разные годы было подписано несколько Договоров о нераспространении ядерного оружия. Однако, несмотря на все усилия ООН, и, несмотря на принятие двусторонних и многосторонних договоров, по состоянию на 2016 год в мире не была физически уничтожена ни одна единица ядерного оружия, а в арсеналах различных стран мира в общей сложности насчитывается около 14 500 единиц ядерного оружия. И сегодня более половины населения нашей планеты живет в странах, имеющих ядерное оружие либо входящих в состав ядерных альянсов. Поэтому не удивительно, что с каждым годом в мире всё более растёт озабоченность в отношении катастрофических гуманитарных последствий использования даже одного ядерного заряда, не говоря уже о региональной или глобальной ядерной войне. Однако, никаких переговоров по ядерному разоружению в настоящее время нигде не ведётся. А обладающие таким оружием страны, к тому же, разработали долгосрочные планы по модернизации своих ядерных арсеналов. Поэтому проблема ядерного разоружения в наше время стоит очень остро и является первоочередной.
8-й Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун, по случаю Международного дня борьбы за ликвидацию ядерного оружия в 2015 году, напоминая о 70-летии страшной даты – первого и последнего применения ядерного оружия в ходе войны, также выразил сожаление, что сегодня между государствами-членами наблюдаются всё большие разногласия по поводу способов и сроков достижения цели освобождения мира от ядерного оружия. Он призвал все государства проявить конструктивный подход и изыскать пути для продвижения вперед. К тому же, по мнению главы ООН, ликвидация ядерного оружия позволит высвободить колоссальные ресурсы, которые можно использовать для выполнения повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 года. Ведь применение ядерного оружия где-то в одном месте в мире, приведёт к катастрофе на всей планете. И чтобы избежать таких последствий, необходимо его ликвидировать, включая и другие орудия массового поражения. Единственной абсолютной гарантией того, что ядерное оружие никогда не будет применено, является его полная ликвидация. Учитывая все обозначенные факты и создавшуюся ситуацию, ООН и решила официально учредить эту дату – День борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия, чтобы ещё раз напомнить государствам-участникам о первоочередной задаче во внешнеполитической деятельности, о преимуществах разоружения и издержках в социальном и экономическом плане. И, конечно же, чтобы ещё раз призвать уничтожить и ограничить ядерное вооружение, тем или иным способом минимизировать его роль и участие во внешней политике государства. Сегодня Международный день борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия празднуют все заинтересованные в этой цели страны и их население. Несмотря на молодость праздника, к этому дню в ряде стран проводятся различные мероприятия – флешмобы, демонстрации короткометражных фильмов и распространение агитационных материалов на тему разоружения и против ядерного оружия. Ведь именно этот День позволит мировому сообществу подтвердить свою приверженность делу глобального ядерного разоружения в качестве первоочередной задачи.

© Calend.ru

109

Международные праздники

26 сентября Европейский день языков
http://www.calend.ru/img/content/i0/757.jpg
Ежегодно, начиная с 2001 года, 26 сентября отмечается Европейский день языков (European Day of Languages) с целью поддержания языкового разнообразия, двуязычия каждого европейца, развития преподавания различных языков в мире и их изучения. Он был провозглашён Советом Европы при поддержке Европейского союза (ЕС) во время Европейского года языков (2001). Действительно, сейчас становится все больше и больше людей, которые свободно разговаривают, как минимум, на одном иностранном языке. Феномен владения иностранными языками изучается уже давно. Почему некоторым людям так трудно дается родной язык, а другие с легкостью воспринимают сразу несколько иностранных? Является ли это результатом напряженного труда или достаточно генетической предрасположенности?
Конечно, талант важен, как и в любой другой сфере. С другой стороны, еще в 18-19 веках было модно в обществе блеснуть знаниями — и нет-нет, да и ввернуть словечко из французского, немецкого или латыни. Знание хотя бы одного иностранного языка считалось нормой. «Изучаем языки на протяжении всей жизни» — такой девиз был провозглашен ЮНЕСКО и в 21 веке. Сохранение и развитие языков, включая малые, декларируется в качестве официальной языковой политики Евросоюза. Среди способов достижения этого обычно называются изучение более чем одного иностранного языка и продолжение изучения языков в зрелом возрасте. Особо подчеркивается необходимость изучения нескольких иностранных языков. Всего на территории Европы насчитывается 225 автохтонных языков, но больше половины из них либо уже вымерли, либо находятся на грани исчезновения в результате постепенной ассимиляции в положении языкового меньшинства (например, ирландский язык и другие кельтские языки). С другой стороны, языковая картина Европы существенно обогатилась со второй половины 20 века, когда в результате массовой экономической и политической миграции практически во всех европейских странах, особенно в их столицах, стала слышаться речь многих народов мира.
Сегодня в европейских институтах Евросоюза официально равноправно используются 24 языка: английский, болгарский, венгерский, греческий, датский, ирландский, испанский, итальянский, латышский, литовский, мальтийский, немецкий, нидерландский, польский, португальский, румынский, словацкий, словенский, финский, французский, хорватский, чешский, шведский, эстонский.

© Calend.ru

110

Международные праздники

26 сентября Всемирный день контрацепции
http://www.calend.ru/img/content/i2/2547.jpg
26 сентября 2007 года по инициативе ряда организаций, занимающихся вопросами репродуктивного здоровья и проблемами планирования семьи, впервые был отмечен Всемирный день контрацепции (World Contraception Day, WCD), и с тех пор он проводится ежегодно. Всемирный День контрацепции — долгосрочная кампания, направленная на всех женщин и мужчин репродуктивного возраста. Ее цель — снижение высокого уровня незапланированных беременностей (следовательно — и абортов), а главный девиз: «Contraception: It’s Your Life, it’s your responsibility», что в переводе на русский язык означает: «Контрацепция: это ваша жизнь, это ваша ответственность».
В настоящее время существует большая потребность в расширении знаний по вопросам контрацепции среди молодых людей в возрасте 15–25 лет. Важно предоставить им необходимую информацию именно в этот возрастной период, поскольку их сексуальное и репродуктивное поведение может наложить отпечаток на всю последующую жизнь. А также необходимо привлекать большее внимание властей и общественности к проблемам, которые возникают вследствие недостаточного полового воспитания молодежи и пренебрежения к средствам контрацепции. Осведомленность о контрацепции и репродуктивном здоровье позволит избежать незапланированной беременности, абортов и распространения заболеваний, передаваемых половым путем.
Поэтому организации-инициаторы проведения Всемирного дня контрацепции исповедуют принцип — что каждая беременность должна быть желанной, и направляют свои усилия на то, чтобы максимально повысить осведомленность населения о способах и методах контрацепции, дать молодым людям возможность самостоятельно принимать информированные решения по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья. В этот день по всему миру проходят различные мероприятия, имеющие непосредственное отношение к Всемирному дню контрацепции — это образовательные акции в учебных заведениях, благотворительные концерты, открытие тематических порталов, конференции и т.д.

© Calend.ru


Вы здесь » МЯУ. Мир Ярких Улыбок. » Калейдоскоп. » Хочу всё знать. Калейдоскоп - 31